Kõigepealt tuli muidugi endaga voodis paras lahing maha pidada teemal, kas peaks või ei peaks minema ja et oi kui mõnus ikka sooja teki all on...Siiski suutsin mugavuse nautimisest üle olla ja jooksuriided kiirelt selga panna.
Algul välja astudes tundus, et ilmataat teeb mulle head meelt ja on vihmasaju lõpetanud. Paarisaja meetri pärast sain aga aru, et nii hästi seekord ei vedanud. Pärast 3,5km läbimist, kui Lõunakeskusesse jõudsin, olin päris korralikult läbiligunenud. Eneseületuse tunne aga seda suurem ;)
Trennis ootas mind YogaFunc, milles olin ka ühe korra varem käinud. Taanis hakkas mulle hommikune jooga väga meeldima, kuid kodus nagu ei oska ise õigesti teha ja ei "jõua" piisavalt pikalt erinevaid poose hoida. Nii siis otsustasin hommikuse rühmatrenni kasuks.
Enamik inimesi kujutavad tõenäoliselt joogat ette kui tunniajast venitust. Antud jooga selline aga üldse ei ole. Pigem on selles hästi palju pilatese elemente ja suur osa on just jõutreeningul. Palju allolevaid järjestusi (pikad plank asendid):
Lisaks oli nii 5-minutine osa pühendatud kätekõverdustele...Nii tore! :D Lõpuks kui trenn läbi sai, olid mu käed ja jalad suhteliselt väsinud ja enesetunne hää. Ja siis tuli veel läbi saju koju joosta. Kodutee tundus millegipärast lühem, kuigi jalad olid rohkem väsinud. Koju jõudes oli igatahes kuradima hea tunne, et ikkagi suutsin end voodist välja saada ja hommikuse trenni tehtud!
Suurepärane algus päevale ja päris kahju, et see trenn ainult kolmapäeva hommikuti on. Järgmisel nädalal jälle igatahes! :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar