Eelmine nädal püstitatud plaanidest jäi küll osa tegemata, aga hetkel tundub, et see oli pigem tark tegu. Eriti reedeks plaanitud 2h kõnd, sest muidu ei oleks ma suutnud Valgas nii hästi joosta ;) Esmaspäeval aga oleksin võinud end liigutada küll!
Tänane suusaimitatsioon oli igatahes ääretult raske. Või noh vähemalt lõpuosa. Enam vähem püstloodis mäest ülesse ronimine. Ja seda 9 korda. Pärast veel hoota kaugushüpped ja väljaasted. Polnud ammu nii läbi olnud pärast trenni :D JA siis tuli veel õhtul JM teha - üldse ei tahtnud aga ära tegin! Tundub, et igapäevane kava tegemine kasvatab sihikindlust ja tahtejõudu ;)
Järgmine nädal soovin aga teha midagi sellist:
E: vaba+JM
T: FB trenn või jooks-kõnd 1,5h + JM
K: YogaFunc+JM
N: FB trenn või 20 km jooks + JM
R: vaba+JM
L: jooks+JM+võib-olla jooga
P: suusaimitatsioon+JM
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar