See nädal on eelkõige möödunud töö+kool+praktika+lõbutsemine tähe all. Iga päev jooksin muutkui ühest kohast teise ja õieti puhata ei saanud. Tööpäevad venisid ka kauemaks, kui oli algselt plaanis ja seetõttu tuli kahest (rühma)trennist loobuda.
Sporti on vähe tehtud - ainult kaks jooksu ja üks jõutrenn (võimalik, et tänase õhtu lõpuks tuleb üks jõutrenn - kodune pallitreening lisaks..).
Esmaspäevane BodyBump oli mõnuss nagu alati. Pean endale ainult tunnistama, et olen liiga kauaks jäänud oma mugavustsooni raskustega ja tegelikult peaks suurendama raskusi. Senimaani on seda takistanud tegemast hirm järgmise päeva valusate lihaste ees, kuid ausalt öeldes on see täiesti põhjendamatu hirm. Pole ammuilma lihasvalu tundnud järgmisel päeval - isegi mitte pärast 3,5h jooksu :P
Kolmapäev nägi ette tempojooksu, mis õnnestus ainult poolenisti. Seda seetõttu, et poole maa peal tahtis pilt tasku minna ja süda läks pahaks. Esimene tulenes tõenäoliselt eelmisel päeval antud verest (juudijuubel oli seekord - 22. kord doonoriks olla:P). Teine aga vahetult enne jooksmaminekut söödud mingist toidust (enam ei tulegi meelde, mida täpselt sõin...). Nii et see väga õnnestunud jooks ei olnud, kuid vähemalt jõudsin elusa ja tervena koju tagasi ;)
Reedesest nostalgiajooksust ma juba kirjutasin.
Täna siis peaks oma laiskusest üle saama, hoolimata veidi vähesest ööunest ja eile tarbitud rummikokteilide negatiivsest mõjust. Algselt nägi tänane päev ette pikka jooksu (24km), kuid lepiksin ka 45-minutilise pallitreeninguga. Ja homme siis võib-olla pikem jooks-kõnd...Loodame, et läheb plaan korda.
Sportliku algavat nädalat kõigile!
PS! Maratonini on jäänud kõigest 2 nädalat - ootan juba täiega! :)
PPS! Pallitrenn tehtud - u 45 minutit jõuharjutusi :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar