Viimased kaks nädalat on taas suhteliselt trennivaesed olnud - alguses tegi puus muret, mille tõttu soovitati puhata ja siis oli jälle rütm kadunud ning selle tagasi saamine võtab aega. Nii et jooksmist kogunes neil nädalatel vähe, kuid üllatavalt jõutrennis sai ikka käidud. Eks loodan ka, et tugevamate lihastega saab edaspidi seda puusavalu vältida..
Aga hetkel ei põe trennide pärast ja püüan üldse järgida enesetunnet. Kuidagi mõnus ja muidu asjalik tunne on. Avastasin enda jaoks heegeldamise ja nüüd teen endale voodikatet - kõigest 320 lapikest on vaja teha (22 on valmis :P). Ning lisaks taasavastasin endale raamatud, mis pakuvad ka palju tegemist...täna öösel lausa kella 3ni (A). Sügis on vist kätte jõudmas..
Aga täna siis oli intervalltrenni aeg - 12x400m...Enesetunne oli hea, ilm oli mõnus, veidi pimedaks läks, aga muidu kõik ümbritsev super. Kõrvus kõlas Adele'i suurepärane hääl ja nautisin...vist isegi liiga palju, sest tempot küll üldse teha ei viitsinud. Polnud kunagi varem sellist allaandmise või mitte viitsimise tunnet olnud. Kõige hullem, et see ei häirinud mind ka üldse, et kell piiksus "Speed up!". Jalgades oli jõudu, kops ei olnud koos, pulski polnud eriti kõrge aga lihtsalt ei sundinud ennast.. naudi veel loodust ja head muusikat :D
Kokkuvõtteks jäin aga siiski jooksuga rahule! Enesetunne oli hea ja see ju jooksmise juures tegelikult põhiline - saadav emotsioon. Seekord ei suutnud kahjuks peavalu minema joosta nagu tavaliselt aga pole hullu :P
Ilusat alanud koolinädalat kõigile!
PS! Imeilusat luigepaari nägin ka jooksu ajal ja mitut konna ja hiirt püüdvat kiisut ja peaaegu auto alla jooksvat kiisut...sündmusterohke jooks
Sellest postitusest õhkab rahulolu :) Lahe!
VastaKustuta