Haigena tasuks siiski aeg mõneks päevaks maha võtta. Mõne päeva kuni nädalaga ei juhtu sinu sportliku vormiga veel midagi nii hullu, et see oleks tervisega riskimist väärt. Mina usun, et haigus on organismi soov sulle midagi öelda, öelda, et vaja on puhkust. Kui kurguvalu on kestnud juba kaks nädalat näitab see, et asi ei ole kerge. Haigused tuleb välja ravida, mitte iga hinna eest trenni teha. Viimane võib lõppeda tüsistustega. Vabanda, et noomin, aga haigena treenimine ei näi mulle parima variandina. Kerge lihastreening ja rahulik jalutuskäik on antud olukorras maksimum, mida teha minu arust
Ega see plaan väga ei toiminud jah - esmaspäevase koduse trenni jõudsin veel ära teha. Teisipäevaks oli aga lisandunud kurguvalule ja üldisele halvale enesetundele veidi kõrgem kehatemperatuur. Seetõttu sai loobutud trennidest.
Haigena tasuks siiski aeg mõneks päevaks maha võtta. Mõne päeva kuni nädalaga ei juhtu sinu sportliku vormiga veel midagi nii hullu, et see oleks tervisega riskimist väärt. Mina usun, et haigus on organismi soov sulle midagi öelda, öelda, et vaja on puhkust. Kui kurguvalu on kestnud juba kaks nädalat näitab see, et asi ei ole kerge. Haigused tuleb välja ravida, mitte iga hinna eest trenni teha. Viimane võib lõppeda tüsistustega. Vabanda, et noomin, aga haigena treenimine ei näi mulle parima variandina. Kerge lihastreening ja rahulik jalutuskäik on antud olukorras maksimum, mida teha minu arust
VastaKustutaEga see plaan väga ei toiminud jah - esmaspäevase koduse trenni jõudsin veel ära teha. Teisipäevaks oli aga lisandunud kurguvalule ja üldisele halvale enesetundele veidi kõrgem kehatemperatuur. Seetõttu sai loobutud trennidest.
Kustuta