Ega midagi ilusat ei ole kirjutada.
E - Cardio+pilates 50 minutit
P - 1h rahuliku jooksu
Vahepeal juba tundus, et kurguvalu hakkab üle minema. Olen suutnud purgi mett ära tarbida ja mitukümmend kannutäit teed. Lühiajaline efekt on täitsa olemas. Hommikul kahjuks enam nii hea ei ole. Peab vist soolaveega kuristama hakkama.
Positiivne on see, et energiatase on hakanud siiski tõusma ja üldine enesetunne on paranenud. Seetõttu loodan, et kui järgmine nädal rahulike jookse teen, siis asja hullemaks see kindlasti ei aja. Positiivne on ka see, et järgmine nädal saan päeval jooksmas käia ehk siis soojema õhuga ja loodetavasti päiksega. Koduseid trenne tahan kindlasti teha. Wish me luck :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar