8-14.04 - chillax week

Kahjuks ei ole enam Garminis fäänsit kalendrit, nii et tuleb käsitsi nädalat välja kirjutama hakata:
E: 35 min kõhulihas (JM) ja 45 min kõndimist
T: Aeglane jooks 5,5km ja 42 min reie- ja tuharalihas (JM)
K 40 min kõndimist ehk siis vaba päev
N:  30 min kõndimist ehk mitteplaneeritud vaba päev ehk teisisõnu asendasin jooksmise koristamisega
R: 30 min reie- ja tuharalihas ja 35 min kõhulihas (JM)
L: 1,5h jooga
P: järjekordne mitteplaneeritud vaba päev ehk raamatulugemise päev

Kokku: 6h 27min trenni

Ei suutnud end pühapäeval tõesti raamatu tagant jooksma ajada. Lugesin S. J. Watson'i raamatut "Ei.Tohi.Magama.Jääda".

Väga põnev raamat oli ja hoidis kogu aeg ärevil! Hommikul alustasin ja õhtul lõpetasin... Nii juhtub, kui mina raamatu kätte võtan. Nädala alguses lugesin Oksaneni "Baby Jane" ka läbi - soovitan sedagi ;)