Hilinenud nädala kokkuvõte - 29.04-5.05

Nädala lõpus oli uni magusam kui trennitegemise tahe. Tegemata jäi jooga ja pikk jooks jäi poolikuks. Pühapäeval sai päev otsa aknaid pestud - tere kevad! :D Ja siis alles õhtul jooksma mindud - tuul oli aga suur ja päev otsa rahmeldamisest väsimus, nii et tegin pool ettenähtust.

Sai vist liigselt hõisatud ka eelmises postituses, et kõik super ja muutkui aga trennitaks. Esmaspäeval tundsin end juba veidi kahtlaselt ja magasin 10+h. Sama pikk uni oli ka teisipäeval ning terve päev otsa oli imelik enesetunne. Õhtul tuli aga täielik nõrkus peale, nii et pea käis ringi ning pärast igat liigutust tuli istuda ja puhata... Tagantjärgi mõtlesin, et asi võis olla ka toitumises - tarbisin rohkelt valku, kuid süsivesikuid minimaalselt.. Paar ampsu kooki tegi olemise lühikeseks ajaks paremaks ka :P Eile oli juba okey ja suutsin 1,5h joogat õues teha :)

Loodan, et enamvähem enesetunne püsib ja suudan ikka pühapäeval hea aja joosta :)