Hommikune jooks paneb aluse ilusale päevale :)

Täna hommikul suutsin end  enne 6t ülesse ajada ja jooksurajale minna. Tegelikult pidin juba eile antud jooksu tegema, kuid päeval oli kiire ja kui lõpuks 21st koju jõudsin, ei suutnud rõveda peavalu tõttu midagi muud teha peale voodisse minemise..

Hommikul ootas mind väljas aga pilvitu sinine taevas, särav päike ja linnulaul :) Ees ootas 4 korda 5 minutilist tempojooksu, mille suutsin joosta tempoga 5:35-5:42. Jalg oli kiirenduste ajal mõnusalt kerge ja suhteliselt tönts nö lõdvestusjooksudel... Koju jõudes särasin aga täiega ja tundub, et tulemas on imeline päev!

Homme proovin uuesti ;)

Täiendus:
Enne magama minekut Insanity trenn tehtud ja super tunne (nüüd läks see värsketest rabarberitest tehtud kook ka ikka asja ette :P) .. Eile juba kahtlesin, kas ikka jätkan selle ettevõtmisega, kuid nüüd sain kindlust juurde - endorfiinilaeng aitas otsustada :)