pühapäev, 17. juuni 2012

11-17.06 - palju õues viibimist, vähe trenni

See nädal tuli õige kesine trenni mõttes - kõigest kolmel päeval jõudsin nö trenni teha.

E - BodyBump
T - vaba (plaani kohaselt :P)
K - jooks trenni, jooga, jooks koju
N - 8 km jooks
R - plaani järgi oleks pidanud olema hommikune BodyBump või pärastlõunane Interval Toning, oli aga hoopis 10-19 puudega tegelemist 
L - Vastselinna laadal 3h kõndimist ja õhtul kodune istumine hea söögi, joogi ja filmiga
P - 8-19 Valgas Taavi isa triatlonivõistlusel kaasa elamas - palju päikest ja tuult, muidu väga tore...vaatasin vesise suuga kõiki võistlejaid, sest oleks tahtnud ise ka pigem rajal olla. Aga hetkel see ilmselgelt üle minu võimete (ehk siis 1,9 km ujumist, 94 km ratast ja poolmaraton ehk 21,1 km lõpetuseks). Kõigil olid nii ilusad rattad ja võistluskostüümid ka. Kindlasti on triatlon midagi sellist, millega tahaksin tulevikus tegelema hakata - enne tuleb aga rikka(ma)ks saada :P

Selline see nädal siis oli - kõige hullem, et pole kahetsust, et nii vähe sai trenni tehtud. Muu elu tuleb peale lihtsalt kogu aeg..Järgmisest nädalast aga saan lõpuks plaani kohaselt trenni tegema hakata (seni polnud mul mingit plaani ja tegin suvalt - ilmselgelt vääga paha mõte). Järgmises postituses täpsemalt mu uuest plaanist, mille järgi hakkan maratoniks treenima ;)

2 kommentaari:

  1. Mmmm... mis trialtoniga tegelemiseks nii kalliks teeb?

    VastaKustuta
    Vastused
    1. Esiteks on sul tarvis head ratast - mitte korviga linnakat nagu mul on. Rattad ei ole teadu pärast kõige odavamad, eriti head rattad.

      Teiseks on sul Eesti puhul vaja kallipsot, sest vesi on enamasti liiga külm, et ilma võistlusel ujuda. Ujumisega seoses on sul tarvis vähemalt 2-3 korda nädalas kuskil basseinis käia. See võtab ka iganädalaselt raha, mida mul hetkel ei pruugi alati olla.

      Ja noh kolmandaks on sul vaja vastavat riietust+jalanõusid ka iga ala jaoks, et vahetusalas võimalikult kiiresti järgmisele alale üle saaksid minna.

      Nii et usun, et kui tahaksin sellega hetkel alustada, siis peaksin alustuseks u 1500€ välja käima varustuse jaoks :P Aga noh niisama huvisporti (spodiklubis spinning+vahepeal auras, õues ujumine) saab ikka teha ja kavatsen sellega alustada ka. Lisaks näiteks uurida, kas ei oleks mõtekam mitte Arenas trennis käima hakata, sest seal bassein olemas. Lihtsalt tõsiseks triatleediks ei saa hakata, kes võistlustel käiks jne.

      Kustuta